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CLAVES PARA OLVIDAR MOLESTIAS AL CORRER
Cuando comenzamos a correr no pensamos que algunas de las molestias de las que siempre habíamos…
CONSEJOS PARA LOS DÍAS PREVIOS A UNA MEDIA MARATÓN
Nosotros ya nos estamos preparando para nuestra primera media maratón. Ya hemos hecho varios recorridos de…
CLAVES PARA SABER CUÁNDO TU CUERPO ESTÁ CANSADO
¿Llevan demasiado tiempo entrenando? A veces es momento de descansar un poco, de disminuir la cantidad…
3 CLAVES PARA ENFRENTAR TUS 42K
Como muchos de ustedes sabrán enfrentar un maratón no es fácil, al ser una distancia importante…