PRIMEROS 21K: 4 ÚTILES CONSEJOS
Se acerca el Entel Maratón de Santiago, y este año a diferencia de los anteriores las…
ENTRENAMIENTO 21K:SERIES DESCENDENTES
Tal como su nombre lo indica, las series descendentes (en distancia) deben ser corridas a un…
LOS ENTRENAMIENTOS QUE NO PUEDEN FALTAR PARA ENFRENTAR 21K
Enfrentar un medio maratón no es cosa de niños.Estar prácticamente 2 horas continuas corriendo es algo…
ENTRENAMIENTO 180 SEGUNDOS PARA LOS 21K
Correr 21k no es algo fácil.Es un trabajo que requiere de una intensa y responsable preparación,ya…
NIKE WE RUN SANTIAGO VISTIÓ DE NARANJO A 6.000 CORREDORES
7:00 am en punto y ya estábamos con todo nuestro equipo listo para enfrentar el que…
CLAVES PARA LA RECUPERACIÓN POST 21K
Enfrentar un desafío como unos 21k,es cosa sería. Sobre todo después de llegar a la meta…
CONSEJOS A UNA SEMANA DEL GRAN DESAFÍO: WE RUN SANTIAGO
Ahora sí que llego el momento de la verdad. Falta sólo una semana para el gran…
3 CLAVES BÁSICAS PARA LA SEMANA PREVIA A LA MEDIA MARATÓN
Muy pronto viene la próxima versión de la tan ansiada We Run Santiago, y nosotros como…
ENFRENTA MEJOR TUS 21K DE #WERUNSTGO CON SIMPLES CONSEJOS
A poco menos de un mes de la nueva versión de We Run Santiago, su plan…
CAMINO HACIA LOS 21K #WERUNSTGO
En nuestro camino hacia la preparación de este nuestro primer gran desafío hemos recorrido varias calles,…